Hipertensión, osteoporosis, enfermedades metales y . Para eso, aquí te presentamos un plan de ejercicios, actividades, juegos y retos que los adultos mayores pueden intentar en compañía de sus . Congregación de madres doroteas, cantón ambato,. Juegos, cursos, actividades, talleres y mucho más. Caminar, nadar o realizar ejercicios sentados, son prácticas que disminuyen afecciones como:
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